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Raquette de Tennis

Trouver la bonne raquette
Pour réduire les risques de «tennis elbow» et optimiser l’efficacité de vos coups, il est essentiel de bien choisir vote raquette.
Le tableau en déduit votre puissance et vous indique une «cote Lucien Laverdure». Cette cote se retrouve sur toutes les raquettes offertes en ligne. Bon magasinage !
Vitesse de frappe
Votre puissance
Raquette recherchée doit donner
Cote Lucien Laverdue
Vous générez peu de force
d’accélération à l’impact
Lente
Moins que la moyenne
Puissance maximale
Puissance
LL5
LL4
Vous générez une bonne force d’accélération à l’impact
Moyenne
Moyenne
Puissance
Puissance moyenne
LL3
LL2
Vous générez une très bonne
force d’accélération à l’impact
Rapide
Plus que la moyenne
Contrôle
Contrôle maximal
LL1
LL0
Le poids de la raquette
LOURDE : Si vous recherchez de la PUISSANCE, optez pour une raquette plus LOURDE.
LÉGÈRE : Si vous recherchez de la MANIABILITÉ, optez pour une raquette plus LÉGÈRE.
Les jeunes joueurs ont tout intérêt à choisir une raquette la plus légère possible. Il vaut la peine de se renseigner sur les nouveaux modèles de raquette, dont la fabrication de pointe permet d’allier légèreté et stabilité. Le poids indiqué dans les descriptions de raquette est calculé sans cordage.
La longueur de la raquette
LONGUE : Si vous recherchez une PUISSANCE accrue, en particulier au service, choisissez une raquette plus LONGUE.
COURTE : Si vous recherchez la MANIABILITÉ et la facilité de jeu, choisissez une raquette plus COURTE.
L’enfant calculera la longueur idéale de sa raquette en la tenant dans la main, le bras le long du corps : du sol à la tête de la raquette, il ne doit y avoir au maximum que 5 cm.
L’équilibre de la raquette
L’équilibre de la raquette est la distance entre l’extrémité du manche et le centre de gravité de la raquette (lorsqu’elle est cordée). Pour éviter les blessures du coude, vaut mieux choisir une raquette équilibrée en fonction de son jeu.
Si vous aimez monter au filet, vous recherchez probablement davantage la MANIABILITÉ que la puissance. Optez pour une raquette dont l’équilibre est décalé vers le MANCHE.
Si vous préférez jouer du fond de terrain, vous recherchez probablement davantage la PUISSANCE. Optez pour une raquette dont l’équilibre est décalé vers la TÊTE.
La taille du tamis
La majorité des joueurs préfèrent les grandes surfaces de cordage. Les tamis larges favorisent la force de frappe et aident à mieux centrer la balle. Cependant un tamis plus petit offrira davantage de contrôle.
Le profilé de la raquette
LARGE : Si vous recherchez de la PUISSANCE, favorisez un profilé LARGE.
PETIT : Si vous désirez un meilleur CONTRÔLE, favorisez un petit PROFILÉ.
Le profilé est l’épaisseur du cadre de raquette vu de profil. Il se mesure en mm.
Les matériaux de la raquette
On retrouve sur le marché l’aluminium pour sa légèreté, sa robustesse et son coût modéré, le graphite pour sa légèreté et sa rigidité, la fibre de verre pour sa légèreté et sa solidité, enfin le carbone, qui donne une raquette légère et puissante.
La taille du manche
Pour optimiser votre tenue de raquette et éviter les problèmes tendineux, assurez-vous de choisir la bonne taille de manche. Une fois le manche bien calé dans le creux de votre main, il devrait rester un espace entre le bout de vos doigts et votre paume. Cet espace doit être de la largeur d’un doigt.
Il existe 6 tailles de prise, gradées de 4 à 4 5/8 :
JUNIOR : prendra habituellement une prise de taille 4 ou 4 1/8.
FEMME : prendra habituellement une prise de taille 4 1/8 ou 4 1/2.
HOMME : prendra habituellement une prise de taille 4 3/8, 4 1/2 ou 4 5/8.
Cordage
Le cordage est tout aussi important que la raquette. Ne le négligez pas; après tout, c’est avec lui que vous frappez la balle ! Choisir le cordage adéquat est parfois difficile. En gros, deux critères essentiels sont à prendre en compte :
La jauge de la corde
PETITE : Plus le diamètre de la corde est GROS (plus la jauge est petite), plus le cordage est SOLIDE, et moins il offre de sensation.
GRANDE : l’inverse, plus le diamètre de la corde est PETIT (plus la jauge est grande), plus le cordage est FRAGILE et plus il offre de SENSATION.
La tension
FAIBLE : Plus elle est FAIBLE, plus la PUISSANCE générée est grande («effet catapulte»).
FORTE : À l’inverse, une tension de cordage FORTE favorise le CONTRÔLE, au détriment de la puissance.
Les joueurs de haut calibre préfèrent généralement un cordage de forte tension et un petit diamètre de corde.
 
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